"Centra-se na análise e avaliação do movimento e da postura, baseadas na estrutura e função do corpo; utilizando modalidades educativas e terapêuticas específicas, com base, essencialmente, no movimento, nas terapias manipulativas, e em meios físicos e naturais, com a finalidade de promoção da saúde e prevenção da doença, da deficiência, da incapacidade e da inadaptação e de tratar, habilitar ou reabilitar, utente/clientes com disfunções da natureza física, mental, de desenvolvimento ou outras, incluindo a dor, com o objetivo de os ajudar a atingir a máxima funcionalidade e qualidade de vida"
Fonte: Ministério da Saúde
Que podemos fazer por si?
Trabalhar nas mais diversas áreas: recuperação de lesões desportivas, correção postural, incontinência urinária e fecal (homens e mulheres), disfunções sexuais, patologias da coluna e sistema músculo-esquelético, patologias neurológicas e respiratórias (adultos e crianças). Também intervenho na preparação para o nascimento e recuperação pós-parto, prevenção, cuidados pré e pós-operatórios assim como ao nível de cuidados continuados,
Preparação para o nascimento:
10 aulas com os seguintes temas:
- Fases da gravidez e o crescimento do bebe, alimentação cuidada, cuidados a ter com o exercício físico, prevenção de fraquezas ao nível do pavimento pélvico, incontinência e disfunção sexual, prevenção e alívio dos desconfortos provocados pela gravidez (lombalgias, edemas, estrias, etc.), preparar a ida para a maternidade e receção do recém-nascido, falso e verdadeiro trabalho de parto, tipos de parto e medidas anti-álgicas, respiração durante o trabalho de parto, sinais de alarme, técnicas de relaxamento, massagem e drenagem linfática, o papel do pai e família, introdução aos cuidados da mãe e do bebe no pós- parto, noções básicas sobre a amamentação, o exame pediátrico e o comportamento do recém-nascido.
Pós-parto:
10 aulas com os seguintes temas:
Cuidar do seu bebe, depressão pós-parto e baby blues, amamentação, prevenção de mastites, reeducação do pavimento pélvico e parede abdominal, o papel do pai e família, cuidados com a alimentação, sinais de alarme, desenvolvimento normal da criança, técnicas de relaxamento, massagem e drenagem linfática, massagem do bebe, como e quando retomar a atividade física, temas sugeridos pelo casal,
Incontinência urinária e fecal:
- Prevenção de fraqueza muscular, incontinências e disfunções sexuais. A intervenção inclui uma avaliação e monitorização contínua, um plano especifico de exercícios ativos, biofeedback e aconselhamento/ensino (medidas preventivas e de auto-ajuda
Patologias respiratórias:
- Técnicas manuais guiadas pela auscultação pulmonar, técnicas mecânicas, ensino e autoajuda, aerossóis, medidas preventivas etc.
Patologias neurológicas:
- Acidentes vasculares cerebrais, Parkinson, Alzheimer, Esclerose Múltipla, Miopatias, Neuropatias, etc.
Lesões do sistema músculo-esquelético:
- Lesões ligamentares e musculares, algias vertebrais, tendinites, osteoartrose, sequelas de traumatismos, torcicolos, etc.
Pré e Pós-operatórios:
- O fisioterapeuta tem um papel importante na recuperação de intervenções cirúrgicas, atuando ao nível da dor, recuperação funcional e do ensino. A recuperação é facilitada quando se faz um fortalecimento/preparação prévia, Exemplos: Próteses o joelho e anca, cirurgias à coluna vertebral, cirurgias do ombro, cirurgias cardíacas, etc.
Apoio Domiciliário
Todos os tratamentos mencionados podem ser realizados ao domicílio.
Técnicas e meios:
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Técnicas manuais (mobilização, massagem)
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Ultra-som
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Laser
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Correntes
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Estimulação elétrica
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Ionização
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Biofeeback
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Aerossol
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Pressoterapia
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Vibração mecânica
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Treino de equilíbrio (com aparelhos móveis)
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Treino de marcha
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Treino de escadas
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Estimulação proprioceptiva
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Técnicas de relaxamento
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Drenagem linfática manual
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Fortalecimento
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Alongamento
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Reeducação Postural Global
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Ligaduras funcionais
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Kinesiotaping
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Cinesioterapia
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Ensino
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Planos de exercícios progressivos
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Acompanhamento e aconselhamento
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Etc.
Veja também: Fisioterapia.
